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腰の下が痛む

2016年10月4日   症例
仙腸関節痛1

腰の下が痛む


先日いらしたクライアントさん。

普通の時は大丈夫なのですが、しゃがんだ状態から体を起こしていくと 腰よりも少し下の方、お尻の中ほどが痛むとのこと。 (専門用語でいうと骨盤の中にある「仙腸関節」という関節部分の痛みでした)

最初に立った状態で簡単に検査。

筋肉のつながりに従って、まずは腰より上側の影響するために、肩周り、腰の上の辺りのポイントを掴んで 痛い動きをしてもらうと、痛みに変化なし。

次に、腰から下の影響を確認するため、お尻周りと膝周りの筋肉のポイントを掴んで痛い動きをしてもらうと 痛みが小さくなりました。

この方は、腰から下の影響が強いようでしたので、お尻周り、膝周り、足首周りを緩めていきましたが 特に痛みが出る側の足首の動きが悪く、踵の動きも悪くなっていたので、特に重点的に動きをつけていきました。

そして、最後に痛かった動きをしてもらうと痛みもなくなって、めでたし、めでたしでした(^^

また、このクライアントさんは月に数回程度通って頂いているですが、 最初の頃に比べるとご自身でも姿勢が随分とまっすぐになって、腰とか肩とか 気になる事も随分減ったと喜んでおられました。

こういった何気ない一言がほんと励みになります。ありがとうございました(^^

「こころも体も笑顔に(^^)v」
整体 仁整堂
東京都立川市芝崎町3-16-5 ステージワン103号室

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